Nutrição e qualidade de vida

Hábito alimentar

Mudando o hábito alimentar

Como você deve saber, não ter um hábito alimentar recomendado pode afetar o desempenho do seu corpo e seus benefícios gerais de condicionamento físico. Embora o hábito alimentar saudável seja importante, existem mitos que atrapalham seu desempenho se você os ouvir. Abaixo, você encontrará alguns destruidores de mitos sobre alimentação saudável. 1. Trabalhar com o …

Mudando o hábito alimentar Leia mais »